G5 Masajı

G5 Masajı kapak görseli

G5 Masajı

G5 Masajı Nedir?

G5 masajı, özel titreşim teknolojisi kullanarak vücudunuza derinlemesine rahatlama sağlayan modern bir masaj yöntemidir. Bu teknik, kaslarınızı gevşetir ve kan dolaşımınızı artırır.

G5 Masajının Faydaları

Fiziksel Faydalar

  • Kas Gevşemesi: Gergin kasları rahatlatır ve esnekliği artırır
  • Kan Dolaşımı: Kan akışını hızlandırarak doku beslenmesini iyileştirir
  • Cilt Sıkılaştırma: Ciltte görünür sıkılaşma etkisi yaratır
  • Selülit Azaltma: Düzenli uygulamada selülit görünümünü azaltabilir

Mental Faydalar

  • Stresi azaltır ve rahatlama sağlar
  • Genel yaşam kalitesini artırır
  • Uyku kalitesini iyileştirir

Kimler Yararlanabilir?

G5 masajı aşağıdaki durumlarda özellikle faydalıdır:

  1. Kas gerginliği yaşayanlar
  2. Stresli yaşam sürenler
  3. Kan dolaşım problemleri olanlar
  4. Cilt sıkılaştırma isteyenler

Not: Hamilelik, kalp rahatsızlığı veya ciddi sağlık sorunları durumunda doktor onayı alınması önerilir.

Uygulama Süreci

G5 masajı genellikle 30-60 dakika sürer ve profesyonel terapistler tarafından uygulanır. Seanslar haftada 1-2 kez tekrarlanabilir.

Zeyra'da uzman masözlerimiz ile G5 masajının tüm faydalarını yaşayabilirsiniz.

G5 Masajı görseli 1
G5 Masajı görseli 2
G5 Masajı görseli 3

Bu Yazılarımıza da bakabilirsiniz

Yoga ve Nefes teknikleri nedir?
Daha Fazla

Yoga ve Nefes teknikleri nedir?

İnsanların fiziksel,zihinsel, ve ruhsal sağlığını geliştirirek ve destekleyerek kişinin öz merkezine geri dönmesi için yoga egzersiz ve nefes çalışmaları tavsiye edilmektedir.

Aletli Pilates (Reformer) Nedir?
Daha Fazla

Aletli Pilates (Reformer) Nedir?

Zihin ve beden bütünlüğünü koruyarak, kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve genel olarak daha sağlıklı olabilmek için Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş bir egzersiz yöntemidir.

Pilatesin 8 İlkesi
Daha Fazla

Pilatesin 8 İlkesi

Pilates te temel 8 adet ilkeler. Bu ilkeleri uygulayarak pilates yaparken daha etkili ve doğru bir şekilde çalışabilirsiniz.

G5 pilates reformer nedir?
Daha Fazla

G5 pilates reformer nedir?

G5 pilates reformer, pilates egzersizlerini daha etkili ve verimli hale getiren bir alet. G5 reformer, pilatesin temel prensiplerine uygun olarak tasarlanmıştır.